Você já ouviu falar em um esporte chamado "Acqua Ride"? Este esporte teve origem no Brasil, e atualmente, vem propagando-se na Europa. Conheceremos agora um pouco mais sobre ele.
O Acqua Ride nasceu de uma brincadeira popular brasileira,especificamente, um folclore, "onde tem rio, o homem se sente atraido pela força das aguas".
No Brasil, o equipamento inicial eram camaras de ar, caracterizando assim o esporte como inflável e individual. Ai nasceu o nome Acqua Ride, “cavalgar na agua”.acqua (do latin) agua e ride (do ingles) cavalgar, “andar sobre…”.É praticado nas águas brancas, ou seja, nas corredeiras dos rios.
O praticante se posiciona de peito, com as pernas abertas, dando equilibrio, e, os braços dentro da água, usando as maõs como leme e remo.
Alem de desportivo, o esporte está sendo muito utilizado como uma opção de turismo de aventura.
Já imaginou praticar algum esporte diferente sentado? Pois é, esse é o propósito da Office Chair Race.
O esporte consiste numa corrida envolvendo cadeiras de escritório com o propósito simples: quem alcançar primeiro a linha de chegada, ganha a corrida, disputada em duplas. Até aí nada fora do normal, pois se parece com aquelas drag races.
Mas o interessante é reparar no equipamento dos "pilotos" e ver o quão diferente esse esporte pode ficar, dependendo da criatividade de seus participantes. Muitas vezes é comum utilizarem fantasias que deixam o esporte ainda mais exótico!
A corrida começa numa pequena rampa, para dar impulso aos pilotos e, quando a corrida termina muitas vezes se utilizam colchões ou outra rampa para parar os corredores.
Querem mais adrenalina? O que você acha de descer uma rodovia deitado sobre um skate?
E aí,encara?
Pois é, o homem não tem limites! Por volta dos anos 70, a época a qual o skate estava em alta e todo mundo tinha um, alguns skatistas descobriram que deitados sobre o skate conseguem uma velocidade extremamente maior.
Com isso, diversos skatistas aderiram essa nova maneira de sentir o clímax de adrenalina, é! O homem não sabe a hora certa de parar, pois quanto maior a adrenalina, maior a possibilidade de você morrer de uma maneira extremamente dolorosa e agonizante!
Com o sucesso e a popularidade do Street Luge (Luge em português significa trenó e adotaram esse nome pela posição em que os skatistas ficam em seus skates, que lembram a posição de como ficam no trenó) foram criados campeonatos para aumentar o grau de dificuldade e selecionar os melhores atletas. O primeiro campeonato oficial ocorreu em 1975, na Califórnia. Ele foi um dos mais marcantes, claro, e nele surgiram diversas estruturas de skate, alguns até lembravam aviões, barcos e várias outras coisas, talvez para proporcionar mais velocidade e emoção ao praticante, além dos diferentes designs interessantes.
No início, os praticantes apenas desciam algumas ruas, mas a partir do momento em que essa maneira de se divertir começou a ficar popular, decidiram descer rodovias, serras e diversos outros lugares, enfrentando carros, ônibus, caminhões, etc. A ocorrência de algumas tragédias em função da nova atividade fez com que alguns países, dentre eles os Estados Unidos, proibissem sua prática em lugares de alto risco, como nas rodovias e se acaso você estiver descendo uma delas e os policiais te pararem, você pode ser preso! Tomem cuidado!
James White perseguiu o designe desde a mais tenra idade, em 1995 entrou para o programa de designe gráfico da New Scotia Community College, em Truro. Depois, em 1997, em tecnologia interativa também no mesmo colégio.
Em 1998, entrou para a indústria da web em franca expansão. Passou doze anos trabalhando para empresas e profissionais de web designe e impressão, adquirindo, portanto, experiência através de uma ampla variedade de projetos e clientes, grandes e pequenos.
Enquanto buscava um estilo próprio, criou o Signalnoise, seu espaço de exposição, um canal global de arte para a difusão, processos e informações técnicas. Acabou se transformou em uma loja online onde também vende seus cartazes para pessoas de todo o mundo.
Entre os trabalhos de James temos o tema para o navegador Google Chrome, campanhas da Nike, Motorola, e diversas bandas e series de tv, este ano fez todos os cartazes da Formula 1. James também divulga seus trabalhos no Flickr. (recomendo pra quem gostou do trabalho)
O atleta além de se preocupar com sua condição física, sua saúde deve também preocupar-se com sua alimentação.
A alimentação é a base de um bom desempenho e de um resultado de qualidade. Portanto é necessário uma refeição balanceada com os determinados tipos de nutrientes, necessários a cada modalidade.
Carboidratos: são boa fonte de energia, quando consumidos na quantidade adequada beneficiam,principalmente em atividades de longa duração;
Proteínas: a proteína muscular tem a função de executar a contração muscular, função primordial que possibilita movimentarmos. Além de outras proteínas existentes, que auxiliam na produção de hormônios, na função estrutural e etc;
Vitaminas: as frutas e verduras são fontes de Vitaminas e Minerais, que desempenham papéis importantes facilitando a transferência de energia e a síntese dos tecidos;
Os alimentos conseguem suprir todas as necessidades de nutrientes. Porém a quantidade calórica de nutrientes varia de modalidade para modalidade fazendo com que seja preciso em alguns casos recorrer aos suplementos alimentares.
Surgido na década de 1970 em Nova Iorque, Estados Unidos, o breakdance é um estilo de dança das ruas, parte da cultura hip-hop, criada por afro-americanos e latinos. Surgiu com o intuito de evitar que os jovens entrassem nas gangues de rua, que tomavam conta de Nova Iorque naquela época, e atualmente é algo praticado no mundo inteiro, de maneira recreativa e competitiva.
Teve sua origem nas block parties (festas de rua), onde os ritmos musicais que se tocavam eram o Soul, Funk, Jazz e ritmos latinos. Os garotos mais jovens, por não conseguirem acompanhar o ritmo Soul como seus pais ou irmãos mais velhos, acabaram criando esse estilo mais radical de dança.
Nesses estilos musicais, existia um momento em que só os instrumentos tocavam, a voz ficava ausente por um tempo. Este momento é o chamado break beat, que deu origem ao nome da dança, já que este momento era o preferido pelos B. boys (termo que designa o dançarino de break) para realizar os movimentos do break.
A dança do break possui, basicamente, três momentos: Top Rock – é a preparação da dança, a parte inicial; Foot Working – literalmente, o trabalho com os pés, geralmente os traçando em volta do corpo; e Freeze – o congelamento, a finalização da dança.
Os esportes são exercícios fundamentais para o corpo, porém nada mais justo do que exercitar também a mente através de uma ferramenta muito citada no cotidiano: a leitura.
A sociedade cada vez mais busca o conhecimento, a informação. A educação dos indivíduos precisa enfatizar a leitura como via de inclusão social e de melhoria para a sua formação.
Além da cobrança da sociedade, a leitura é extremamente prazerosa abre mundos desconhecidos, apresenta-nos personagens que irão guiar-nos através das páginas, auxilia na formação de opiniões e do caráter a partir de um ponto de vista crítico do leitor.
Os livros são um mundo de diversidades com eles é possível que você viaje por várias partes do mundo sem sair da sua sala ou quarto.
Por meio dela, além de adquirirmos mais conhecimentos e cultura - o que nos fornece maior capacidade de diálogo e nos prepara melhor para atingir às necessidades de um mercado de trabalho exigente, experimentamos novas experiências, ao conhecermos mais do mundo em que vivemos e também sobre nós mesmos.
“Todos os livros possuem alma. A alma de quem o escreveu,
E a alma dos que o leram, que viveram e sonharam com ele”
Quem foi que disse que só os países com temperaturas baixas podem ter hóquei?
O hóquei foi adotado pelos países tropicais, só que com adaptações que o diferenciam do original que no caso, é o hóquei no gelo. Uma das diferenças é a proteção que, se você reparar bem, em uma partida de hóquei, você observará jogadores totalmente equipados com camisões grossos. Porém, com o clima tropical isso não é possível, aumenta os riscos de lesão. Mas nada como um pouco de adrenalina. O hóquei é um esporte com contato constante com o adversário, e, sendo intensa, a disputa, é normal terem batidas entre os jogadores enquanto estão disputando o puck, no caso o disco ou a bola.
O hóquei de sala foi criado na Alemanha no ano de 1950, e começou a se espalhar pelos outros países rapidamente. Eis que finalmente chega a Bélgica. Em 1966 Rene Frank, nascido na Bélgica, se tornaria mais tarde presidente da Federação Internacional de Hóquei (FIH). Com ele o hóquei de sala, em pouco tempo, foi reconhecido na constituição de 1968, o que o tornou um jogo oficial e assim, podendo-se realizar partidas, campeonatos entre times de diferentes locais. O primeiro campeonato oficial sancionado pela FIH em hoquei fora realizado em 1972.
Não se conhecem muitos locais nos quais é possível praticar esse esporte aqui no Brasil, mas há alguns times formados que praticam o esporte apesar de não se destacarem muito. Mas o que conta é eles se esforçarem para mostrar que aqui no Brasil entra todo o tipo de esporte.
A rotina nas grandes cidades é sinônimo de stress, e segundo um estudo feito pelo Instituto Dante Pazzanese, o trânsito e o chefe, são os fatores menos estressantes, o que lidera na pesquisa são os problemas familiares. No caso dos adolescentes além dos conflitos com a família, a tensão com o boletim escolar e a correria do cotidiano também contam. As soluções para este problema são diversas entre elas a prática da Iyengar Ioga.
Criada pelo expert indiano, Yogacharya B.K.S. Iyengar esta técnica trás a junção de diversas asanas (posições) da ioga tradicional com o uso de adereços, como cintos, cordas, blocos, aparelhos de madeira e cobertores. Tais adereços ajudam a praticar a ioga corretamente, além de evitarem tensões e ferimentos, possibilitando a prática tanto de jovens quanto de idosos.
Os benefícios da Iyengar Ioga são diversos, como: força, resistência, flexibilidade, postura, respiração adequada, disposição, concentração, estabilidade emocional e paz.
Em São Paulo não é difícil de encontrar academias que ofereçam aulas de Ioga asanas e posteriormente de Iyengar, mas como a grande maioria das pessoas tem problemas com disponibilidade, à solução é praticar em casa mesmo, por mais que haja limitações. Devido a isto, confira abaixo a sequência de asanas que constituem o Iyengar, permaneça em torno de um minuto em cada uma delas.
